Как жарить грибы Enoki в духовке
За последние 10 дней пища в духовке стала горячей темой, особенно простые и легкие в создании жареных грибов Enoki, привлекла широкое внимание. В этой статье будут сочетать горячие темы по всему Интернету, чтобы подробно представить вас метод производства жареных грибов Enoki, а также прикрепить сравнение структурированных данных.
1. Недавние тенденции пищи горячей духовки
| Рейтинг | Горячие темы | Объем поиска (10 000) | Популярность платформы |
|---|---|---|---|
| 1 | Рецепт воздушного фритюра | 45,6 | Тикток, Сяохонгу |
| 2 | Простая еда для духовки | 38.2 | Weibo, B Станция |
| 3 | Низкокалорийные закуски | 32,7 | Сяохоншу, Чжиху |
| 4 | Вегетарианская кухня | 28.4 | Тикток, кухня |
| 5 | Творческий способ съесть грибы Enoki | 25.1 | Вейбо, Сяохонгу |
2. Подробные способы приготовления грибов Enoki в духовке
1. Приготовьте материалы
| Материал | Дозировка | Примечание |
|---|---|---|
| Эноки Гриб | 300G | Выберите свежие, нераскрытые зонтики |
| оливковое масло | 1 столовая ложка | Другие растительные масла могут быть заменены |
| Замочить сою | 1 ч.л. | Для приправы |
| Устричный соус | 1 ч.л. | Необязательный |
| Чили порошок | Соответствующая сумма | Приспособиться в соответствии с личным вкусом |
| Порошок тмина | Соответствующая сумма | Увеличить аромат |
2. Производственные этапы
① Вымойте грибы Enoki и истощите их, отрезайте их с корней, разорвайте их на маленькие пучки и равномерно раздвиньте на противень.
② Приготовление соуса: равномерно смешайте оливковое масло, легкий соевый соус, устричный соус, порошок чили и порошок тмина.
③ Используйте кисть, чтобы равномерно нанести соус на поверхность гриба Enoki.
④ Разогрейте духовку на 200 градусов и положите ее в выпечку, чтобы запекать 10-15 минут.
⑤ Выньте его и переверните один раз посередине, чтобы обеспечить даже тепло.
⑥ Выпекать, пока поверхность не станет золотой и слегка сгоревшей.
3. Сравнение различных температур духовки и времени
| Тип духовки | Температура (℃) | Время (минуты) | Эффект |
|---|---|---|---|
| Обычная духовка | 200 | 12-15 | Наружный сгорел внутри |
| Взорвать духовку | 180 | 10-12 | Больше даже |
| Мини -печь | 190 | 15-18 | Необходимо продлить |
| Воздушный фритюр | 180 | 8-10 | Более хрустящий |
4. Рекомендуемые популярные ароматы
Согласно всем сетевым данным, пять самых популярных вкусов жареных грибов Enoki заключаются в следующем:
| вкус | Ингредиенты | Популярность |
|---|---|---|
| Острый | Порошок чили + порошок перца | ★ ★ ★ ★ ★ |
| Чеснок аромат | Рубежный чеснок + масло | ★★★★ ☆ |
| Сырный вкус | Моцарелла сыр | ★★★ ☆☆ |
| Вкус Терияки | Соус терияки + кунжутные семена | ★★★★ ☆ |
| Оригинальный вкус | Только соль + черный перец | ★★★ ☆☆ |
5. Часто задаваемые вопросы
В: Почему мои жареные грибы Enoki всегда выходят из воды?
A: Это может быть потому, что грибы Enoki не сливаются или время выпечки слишком короткое. Рекомендуется использовать кухонную бумагу, чтобы сначала поглотить влагу или соответствующим образом продлить время выпечки.
В: Может ли оловянная фольга вместо противня?
О: Да, использование оловянной фольги может облегчить чистку, но будьте осторожны, чтобы сложить края оловянной фольги, чтобы предотвратить вытекание сока.
В: Каковы калории жареных грибов Enoki?
A: Согласно расчетам, жареный гриб Enoki 300G содержит около 120-150 калорий, что делает его идеальной низкокалорийной закуской.
Шесть. Советы
1. Разрежьте корни грибов Enoki чисто и вкуснее.
2. Не открывайте дверь духовки за 10 минут до выпечки, чтобы избежать внезапного падения температуры.
3. Посыпьте нарезанный зеленый лук или кориандр после того, как он будет выпущен, и внешний вид и вкус улучшится.
4. В паре с пивом или блестящей водой, это отличная закуска для просмотра сериала.
Этот простой и вкусный гриб Enoki, жареный в духовке, не только соответствует нынешней тенденции здорового питания, но и удовлетворяет различным вкусовым потребностям. Попробуйте сделать и поделиться своими творческими вкусами!
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
